Надя — талантливый и востребованный отоларинголог-хирург, однако к сорока годам она осознала, что совершенно не знает саму себя. Ежедневно на работе она изучает органы чувств своих пациентов, но при этом разучилась слышать собственные чувства, а возможно, и вовсе никогда не прислушивалась к ним. Два года назад от неё ушёл муж Борис, не справившись с однообразием их жизни, хотя официально пара так и не оформила развод. Надя растит дочь Оливию и продолжает жить в квартире своей свекрови.
Наде необходимы перемены, чтобы разглядеть, как много любви на самом деле существует в мире. И в её жизни появляются шесть «уроков нежности», каждый из которых поможет ей постепенно вернуть себя, обрести собственный голос и найти новую надежду.